LovingLiving.se

 

Inspirerat av The Work

The Work av Byron Katie är fyra frågor och en eller flera vändningar, och inget mer. Eftersom svaren kommer från varje individ så är det inte bundet till någon religion eller ideologi, men kan komplettera dessa. Det som finns med här under Inspirerat är tankar och texter som jag skrivit med utgångspunkt från The Work. Det är alltså inte nödvändigtvis The Work i sig, men det kan kanske hjälpa till att sätta in det i ett sammanhang. Jag ger också förslag på konkreta användningar av The Work.

Nya texter som hamnar på denna sida går ut som inspirationsbrev. Maila TheWork(*)LovingLiving.se om du vill stå med på sändlistan eller använd formuläret nedan.

Välkommen till LovingLivings inspirationsbrev
* obligatoriskt






Till minne av Bataclan - inspirationsbrev november 2016


Nycklar till frihet -
inspirationsbrev oktober 2016




Katie på Omega -
inspirationsbrev juni 2016



Min väg genom McDrive - i 3 akter -
inspirationsbrev februari 2015







Tillbaka till framtiden -
inspirationsbrev november 2012









Personliga godbitar ur A Cry in the Desert:
The Awakening of Byron Katie









Vad betyder The Work för dig?

Inspireras och inspirera - dela din berättelse



Cancer

Cancer

I min värld har cancer rätt att leva eller dö. ~ Katie



Panikångest och The Work


Panikångest och The Work





Kritik som gåva
Kritik som gåva
Jag har aldrig mött kritik som inte fick mig att växa. ~ Katie




Julefrid i juletid
Julefrid i juletid
Världens vanligaste jultankar?





Spellistor Spellistor
Några av Byron Katies YouTube-filmer i flera delar finns här som sammanhängande spellistor



Känslor är vänner

Känslor är vänner



Textade Katie-klipp Textade Katie-klipp
Några av Byron Katies YouTube-filmer med undertexter - engelsk text och/eller svensk översättning



Liten vänd-skola

Liten vänd-skola
Lär dig använda vändningarna i The Work



The Work med och om barn

The Work med och om barn



Byron Katie in Israel
Inner Peace in Israel



Godbitar med Katie

Godbitar med Katie
- katieismer och citat




Dags för The Work? Dags för The Work?
20 situationer som signalerar Work-dags





Att vägleda The Work Att vägleda The Work






Projicera mera Projicera mera






Byron Kitty Möt Byron Kitty, visdom förpackad i päls







Varför The Work heter The Work Varför The Work heter The Work och inte The Bahama Beach Vacation ;-)





Det yttersta beroendet Det yttersta beroendet:
sinnets beroende av stressfyllda tankar. Exempel på hur tankar som inte undersökts påverkar våra liv.




Nyårskrönika "Nyårskrönika" med alternativ till nyårslöften och ett exempel på The Work - Jag borde gå ner i vikt.




Stanna eller gå? Stanna eller gå? Det finns de som menar att vi väljer våra relationer som en väg att läka...




För varje tanke jag undersöker För varje tanke jag undersöker
I min idealistiska ungdom tyckte jag mycket om denna dikt av Stig Dagerman...



Varför The Work fungerar - 
och livet inte tycks göra det Varför The Work fungerar - och livet inte tycks göra det





Några tips på Work-vägen Några tips på Work-vägen
Få ut mer av The Work






Ni-na ni-na ni-nanna Ni-na ni-na ni-nanna
- att våga språnget ur soffan







I KORTHET

Om jag inte tror på mina tankar, hur ska jag då kunna lida?







Alla slutsatser jag dragit om mitt liv är tvärtom







Setting myself free - a love story







Painful feelings tell me to come inside.







transforming fear to love, one thought at a time







Ensamhet: när jag separerar mig från det som är, inom och utom mig själv.







The stickiness of fear-based thoughts is that as frightening as they are, we are also afraid to look at them, to possibly live without them - who would we be?







Allt som triggar mig är kärlek i förklädnad.







För varje tanke jag undersöker blir jag en del av lösningen,
istället för en del av problemet.







I have a choice - investigate my stories or create them about others.







Varje försök att ändra på min omgivning är ett missat
tillfälle att lyssna på vad som vill läkas i mig.







Who am I without my problems?

Mind says ”If you don’t focus on your problems you will never be happy. Some day there will be no more problems. Then you can be happy. You have to be unhappy to be motivated to solve your problems.”

My perceived problems is how ego keeps me from the awareness that deep down, right now, without the thought I have problems to solve, I’m already perfectly happy. To believe I need life to look a certain way before I can be happy is to fall right into ego’s trap. Beneath the illusion of problems is the ever present, ever flowing source of peace and contentment. Nothing needs to be fixed.







Allt är gåvor. Frågan är bara när jag förstår att ta emot dem som sådana.







Alla dem jag vill ska be om förlåtelse visar sig vara samma personer som jag har att tacka.







Holding a yes in facilitation, models a yes for the one doing inquiry.







Being silent as the facilitator enables the other to hear her Self.







Questioning another may be ego's way of trying to understand or defend itself.







My need to defend against others is an attempt to defend against my own internal and conflicting beliefs, my own doubts in myself. The pain of defending helps me turn around and see my own inner conflict. I'm not trying to convince them, but myself.







Egot säger att vi behöver bli perfekta för att vara värda kärlek. Själen säger att vi är kärlek, och att just vår imperfektion gör oss fullständiga, perfekta.







När mina tankar om att något behöver förändras släpper taget om mig, är förändring möjlig.







Listening to the voice of (self) love, I know what to do.







Conflict is an invitation to go deeper







I AM that beauty that I see in you, so how can I be jealous?









Dela denna sida på Facebook:

Tillbaka upp